Уважаемые пациенты, приглашаем вас ознакомиться с информацией о здоровом образе жизни, размещённом на портале https://www.takzdorovo.ru/ (Takzdorovo.ru) Портал Takzdorovo.ru является официальным ресурсом Министерства здравоохранения РФ.
С 25 сентября по 1 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.Сердце - важнейший орган тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
С 18 по 24 сентября – Неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября)
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2023 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Очень важно сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны молодым сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма
С 11 по 17 сентября - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 году, из них более 70% - население в трудоспособном возрасте. Стоит отметить, что названный показатель не включает большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени. Более тяжелыми последствиями потребления алкоголя характеризуется население в сельской местности. В связи с вышесказанным, крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику.
Информирование пациентов и проактивный полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях.
С 28 августа по 3 сентября – Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития.
Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подростам 15-1 лет рекомендуют проходить обследования репродуктивной системы.
Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.